Sjezdové hole
Doporučenou délku sjezdových holí zjistíte tak, že budete stát rovně a vaše paže by měly být podél těla. Zvedněte předloktí tak, aby úhel v lokti byl 90°. Poté změřte vzdálenost od podlahy k ruce. Tato vzdálenost je doporučená délka sjezdových holí.
Doporučenou délku sjezdových holí najdete také v tabulce níže.
Pokud se pohybujete mezi dvěma délkami, doporučujeme zvolit kratší variantu.
| Výška postavy | Délka holí |
|---|---|
| 150 cm | 90 - 100 cm |
| 155 cm | 100 - 105 cm |
| 160 cm | 105 - 110 cm |
| 165 cm | 110 - 115 cm |
| 170 cm | 115 - 120 cm |
| 175 cm | 120 - 125 cm |
| 180 cm | 125 - 130 cm |
| 185 cm | 130 - 135 cm |
| 190 cm | 135 cm |
| 195 cm | 135 cm |
Běžkařské hole
- Změřte svou výšku:
- Postavte se vzpřímeně bez bot a změřte svou výšku od temene hlavy po paty.
- Vyberte délku holí:
- Podle své výšky najděte v tabulce odpovídající délku holí.
- V tabulce jsou uvedeny dvě možnosti:
- Délky holí dle pravidel FIS: Pro závodní běžce podle pravidel Mezinárodní lyžařské federace.
- Doporučené délky holí SWIX: Optimální délky pro běžné použití.
- Dbejte na správnou volbu:
- Délky holí se liší podle stylu jízdy (klasický nebo bruslení). Pro přesnost doporučujeme řídit se specifickými doporučeními výrobce.
- Rady pro výběr:
- Pro klasický styl: Hole by měly dosahovat přibližně k ramenům (max. 83 % vaší výšky).
- Pro bruslení: Hole by měly dosahovat přibližně k úrovni brady (max. 90 % vaší výšky).
- Tabulka na e-shopu:
- Najděte v tabulce přímo svou výšku a odpovídající délku holí přidejte do košíku.
